Als je burn-out bent is dat wat je altijd met gemak deed opeens een enorme opgave of lukt helemaal niet meer. Je bent doodmoe en herkent je jezelf niet meer. Terwijl juist jij die sterke persoon was die zeker wist dat een burn-out jou niet zou overkomen.
Wat is burn-out? Waarom raken juist zoveel millenials burn-out? Op welke signalen kunnen medewerkers en werkgevers letten om te voorkomen dat iemand burn-out raakt. En hoe kan massage bij burn-out herstel ondersteunen?

In deze aflevering van De Massage Podcast praat Erik Zoomers van Massageprakijk Massagehelpt met Diana de Rijk. Diana is massagetherapeut en heeft haar praktijk Bistare voor Massage en Therapie in het hartje van de stad Utrecht.

Luister De Massage Podcast of lees de tekstversie op https://massagehelpt.nl/massage-podcast/massage-bij-burn-out/
Of luister via je favoriete podcast app SpotifyApple Podcasts of Google Podcasts

Share This