Blogartikelen

Voortdurende druk van het “moeten” kan tot stress-symptomen leiden. Zowel fysiek, mentaal als ook emotioneel. Kinderen zijn flexibel, maar het is voor hen belangrijk dat ze alles wat ze dagelijks meemaken kunnen verwerken. Daar hebben ze tijd, rust en ruimte voor nodig.

Angst, geen vertrouwen meer in je lichaam, massagetherapie kan je helpen het vertrouwen in je lichaam te herstellen door contact te maken met je lichaam en de angst te voelen.

Dit is het verhaal van HOLOS Massagetherapeut Diana de Rijk over Marleen, een jonge vrouw met burn-out klachten. Duizeligheid, hyperventilatie, hoofdpijn, maagpijn, grenzeloosheid en gespannen benen. Na 5 sessies zijn alle klachten sterk verminderd of verdwenen.

Verbinding. Wat wordt dat woord vaak gebruikt tegenwoordig, maar wat betekent het eigenlijk? Heb je voor verbinding altijd een ander nodig? Is verbinding alleen maar fijn en mooi? En voel je je zodra je een diploma van Holos op zak hebt altijd verbonden?

Leren luisteren naar de signalen van jouw lichaam. Snel gezegd, vaak een hele klus! Hoe doe je dat? Misschien kan deze blog je wat op weg helpen.